Back to All Events

Høstlys Kunstfestival i Groruddalen

Hvile og kreativitet

Kan hvilepauser gjøre oss mer kreative? Boken ”HVILE - alt vi vinner ved å la være” løfter fram hvilens mange fortreffeligheter. For eksempel at det er en tydelig sammenheng mellom det å være avspent og tilgangen til vår egen kreativitet. I en veksling mellom teori og praktiske øvelser vi vil utforske hvordan hvilen kan ha en særdeles positiv effekt for vår evne og mulighet til å skape. Det blir blant annet en felles avspenning.

Åpent for alle.


Siw Aduvill har bakgrunn fra moderne sirkus som artist og regissør. Hun underviser på ulike yogautdannelser og holder workshops rundt om i Norge og internasjonalt. I 2015 gav hun ut boken ”Yoga når det gjelder” som fikk en positiv mottagelse. ”HVILE – alt vi vinner ved å la være” kom ut på Tiden Norsk Forlag i april 2019 og har blitt solgt til utlandet.

For mer informasjon: www.siwaduvill.com.

Earlier Event: November 7
Hvile i Aurskog
Later Event: November 16
Hvile i Bergen i november