Verdien av hvile - en workshop med Siw Aduvill

Hvordan kan det ha seg at det å hvile gjør oss mer empatiske? Kan det å trykke på pauseknappen gjøre oss mer kreative og intelligente? Hva er forholdet mellom hvile, sanser og nytelse?

Forfatteren av boka "HVILE - alt vi vinner ved å la være" inviterer deltagerne inn i boka og ser på hvordan det å roe ned på innsiden, påvirker verden på utsiden.

I en veksling mellom teori og praktiske øvelser vil vi utforske det herlige paradokset i hvordan "ikke-handling" kan ha en særdeles positiv effekt, både på personlig nivå og i den verden vi lever i sammen.

Åpen for alle, uansett nivå og erfaring med yoga. Varighet: 2,5 t


PÅMELDING:
Investering 350,- og kjøp av billett gjennom nettbutikken gjelder som påmelding

https://www.yogeriet.com/product-page/verdien-av-hvile

Yogeriet er et lite uavhengig studio på Torshov//Sandaker
Birch-Reichenwaldsgate 25

HJERTELIG VELKOMMEN!