Verdien av HVILE - formidlet gjennom foredrag og kurs

Foto: Craig Malpass

Foto: Craig Malpass

Boken “HVILE- alt vi vinner ved å la være” (Tiden 2019) ser på hvordan det å roe ned på innsiden, påvirker verden på utsiden. Forfatteren tar utgangspunkt i boken og spør: Kan det å trykke på pauseknappen gjøre oss mer kreative og intelligente? Hvordan kan det ha seg at det å hvile gjør oss mer empatiske? I en veksling mellom teori og noen praktiske øvelser vil vi utforske det herlige paradokset i hvordan ”ikke-handling” kan ha en særdeles positiv effekt både på personlig nivå og i den verden vi lever i sammen. Vi skal se hvordan det å hvile gjør at vinen smaker mer, at orgasmene lengre og kan skape mer livskvalitet.

(Arrangementet er åpen for alle. Ingen forhåndskunnskaper nødvendig)

Forfatter og yogainstruktør Siw Aduvill besøker organisasjoner, institusjoner, bibliotek, litteraturhus og yogastudioer.

Ta kontakt (aduvill@gmail.com) for å lage et skreddersydd opplegg.

For mer om Siw og boken i media besøk gjerne BLOGGEN.

 

Artikkel fra Tara juli 2019

Artikkel fra Tara juli 2019

Felles-hvile på Gyldendalshuset.

Felles-hvile på Gyldendalshuset.